Bienvenue
Que vous soyez enfant, adolescent, étudiant, adulte :
Vous vous sentez stressé(e), tendu(e), fatigué(e)…votre sommeil est perturbé…
Votre mental est encombré, vous oubliez des tâches importantes, vous égarez vos clefs…
A bout de souffle, vous êtes constamment sous tension, vous courez après le temps ….
Vous êtes submergé(e) par vos émotions, vous avez la boule au ventre ou encore vous perdez vos moyens lors d’une situation stressante …
Votre confiance est ébranlée, vous êtes confrontés à des changements choisis ou subis…
Vous avez besoin de souffler, de vous apaiser vous et votre mental, de lâcher prise, de vous reconnectez à vous-même, d’apprendre à gérer votre stress, à vous détendre rapidement, à réguler vos émotions…
Vous souhaiteriez retrouver votre vitalité, vous préparer sereinement à un évènement, un examen, à prendre une décision, à passer un cap…
Que ce soit pour bien grandir, pour avancer sereinement dans la vie, mais aussi pour bien vieillir, retrouver et préserver votre équilibre général et votre santé est essentiel pour vous et vous avez besoin d’une pause pour améliorer votre qualité de vie
– Sur le plan personnel.
– Sur le plan familial, en tant qu’enfant, parent, aidant familial…
– Sur le plan professionnel
… la sophrologie peut vous aider… à découvrir ou redécouvrir vos propres ressources …qui vous permettront tout simplement de mieux vivre au quotidien …plus en harmonie avec vous-même.
Bienvenue sur le chemin de la
sophrologie
Une aide utile au quotidien que vous pourrez vous approprier à travers un programme adapté a vos besoins, parce que vous êtes seul(e) a savoir ce qui est bon pour vous et que vous pourrez pratiquer en toute autonomie.
Présentation Florence Pichot
Diplômée de l’Ecole Française de Sophrologie de Montpellier (EFSM),
Titulaire du titre de sophrologue délivré par la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS)
Titre inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP)- niveau de qualification reconnu par l’Etat de niveau 5
Formation initiale :
DE Éducatrice de jeunes enfants IRTS Montpellier
Enseignante niveau primaire Montpellier
Reconversion :
Sophrologue – Ecole Française de Sophrologie Montpellier (EFSM)
Conseillère agrée en fleurs de Bach – Institut Français des Formateurs Agréés par le Centre Bach (IFFACB)
Graphothérapeuthe – Centre de formation Le Geste
Spécialisation et formations complémentaires :
Cohérence Cardiaque – Académie de Sophrologie Paris
Sophrologie et enfants – La Bulle des Émotions
A l'origine de cette démarche :
C’est auprès de l’humain que j’ai eu la chance de travailler pendant trente années, exerçant avec passion dans les domaines éducatifs et socio éducatifs, m’offrant des expériences aussi riches d’enseignement les unes que les autres, tant sur le plan professionnel que personnel.
Convaincue que chaque Etre est unique et précieux, l’accompagnement individualisé a toujours été mon point d’appui, et m’a permis d’approcher de près la richesse de la personne dans ce qu’elle a de particulier et de sensible, me permettant d’en comprendre les attentes et les besoins afin de mieux y répondre.
Etre au cœur des émotions, des préoccupations humaines, des besoins individuels où le respect de l’Autre passe par le respect de Soi, à été riche d’échanges et de questionnements, réel bénéfice pour soi et pour toute personne que l’on à la chance d’accompagner.
Mettant en lien toutes ces formations et expériences et grâce à de belles rencontres, c’est comme une évidence que j’ai eu à cœur de poursuivre dans la relation d’aide, au travers de ces disciplines que sont d’une part la sophrologie et les Fleurs de Bach, d’autre part la graphothérapie.
Ma démarche :
C’est dans cette quête d’un mieux être vers le bien être, que je vous accompagne, à votre rythme, selon vos besoins propres et que je vous guide dans le cheminement qui est le vôtre, en toute bienveillance.
Parce que ma priorité est de respecter le parcours singulier de chacun je vous propose un accompagnement personnalisé que nous construirons et ferons évoluer ensemble au fil des séances.
A savoir
La profession de sophrologue n’étant pas règlementée il existe toutes sortes de formation à ce métier, il est donc essentiel de s’informer précisément de la formation suivie par le sophrologue que vous souhaitez consulter afin de s’assurer qu’elle correspond à vos attentes : programme de la formation, qualifications des formateurs, nombre de journées de formation, etc.
La formation, que j’ai suivie à l’École Française de Sophrologie, organisme de formation professionnelle continue, membre de la Fédération des Écoles Professionnelles en Sophrologie, garantit plus de 1000 heures de formation sur 2 années avec un minimum de 400 heures présentielles (critères propre à la FEPS). Cette formation est la garantie que votre sophrologue respecte un code d’éthique et de déontologie
